• Dzienne archiwum: 2 lipca 2013

    Diety cud, czyli o czym warto pamiętać

    Na rynku pojawia się wielka ilość diet, jedne mają na celu pewne poprawienie i usprawnienie funkcjonowania naszego ciała, inne polecane są jako spalacze tłuszczu, jeszcze inne podpisywane zostają jako sprawdzone metody zwalczania otyłości. Warto pamiętać że dieta musi być w pewien sposób racjonalizowana, dostarczanie pewnych wartości odżywczych nie może być minimalizowane, koniecznością dla sprawnego funkcjonowania naszego ciała stają się cukry, tłuszcze czy białko. Dieta powinna być dostosowana do prowadzonego stylu życia, osoby prowadzące bardziej stateczny dzienny tryb przetwarzają znacznie mniejszą ilość dostarczanych wartości odżywczych, natomiast osoby których życie ma aktywny wyraz, muszą dostarczać większą ilość odżywczych produktów. Ważne staje się umiejętne selekcjonowanie pokarmu, wybieranie jak najlepszych produktów które dostarczają potrzebnej energii, usprawniają nasze działanie, ale nie doprowadzają do pewnego odkładania się węglowodanów czy tłuszczów w naszym ciele.

    • Walka o dzieci

      Walka o dzieci

      Nowoczesne społeczeństwo w swoim zabieganiu, braku czasu i pewnym znacznie większym narzucie na karierę zapomina o pokazaniu dobrych wartościowych wzorców naszym dzieciom, czy podopiecznym. Statystyki bija na alarm coraz większa ilość dzieci i młodzieży w wielu szkolnym na wielkie problemy związane z nadwagą i otyłością, niestety nasze dzieci znacznie chętniej sięgają po batony czy czipsy …
    • Jaka dieta na odchudzanie

      Jaka dieta na odchudzanie

      Dieta to idealny sposób na stracenie paru kilogramów. Jednakowoż odchudzanie się wcale nie jest takie proste, tym bardziej, iż wypada to robić z głową. Pożądane byłoby zdecydować się na zdrową dietę, która pomoże ci w trafnym odchudzaniu – sporo osób zaczyna się głodzić, niemniej to może prowadzić do bardzo poważnych kłopotów ze zdrowiem. Pamiętaj więc …
    • Zastawka mitralna

      Zastawka mitralna

      Zastawka w naszym sercu pełni bardzo ważną funkcję, przepuszczanie natlenianej krwi do organizmu, a przyjmowanie tej nienatlenionej która dzięki sercu dociera w najodleglejsze zakątki naszego ciała. Koniecznością staje się przedstawienie wielkich zmian jakie obecnie jest w stanie przekazać nam medycyna, kiedy płód w łonie matki niewłaściwie się rozwija istnieje możliwość pewnego znalezienia przyczyny dysfunkcji, i …