• Dzienne archiwum: 23 sierpnia 2013

    Sportowcy a odżywianie

    Sportowcy a odżywianieSport staje się pewnego rodzaju wyznacznikiem stylu życia, aktywność ma zbawienny wpływ na działanie i funkcjonowanie ciała. Produkcja hormonów szczęścia jak przez wielu z nas nazywane są endorfiny staje się elementem znacznie przyspieszającym spalanie tkanki tłuszczowej, jednak warto pamiętać, że uprawiając sport koniecznym działaniem staje się pewna racjonalizacja diety. Dostarczanie białek, powoduje pewne rozbudowywanie tkanki mięśniowej, dodatkowo minimalizowanie węglowodanów sprawia że nasze ciało zaczyna zupełnie inaczej funkcjonować. Ważne staje się dostarczanie także odpowiedniej ilości substancji nawadniających, oraz uzupełnianie braków w mikro i makro elementach. Wapń, potas, czy magnez to pierwiastki które wpływają na działanie serca, czy innych organów jakie znajdują się w naszym ciele. Niedobory, połączone ze wzmożonym wysiłkiem fizycznym niestety bywają bardzo szkodliwe. Wiedza związana z prawidłowym odżywianiem, ale także dostarczaniem koniecznych składników odżywczych to działanie pozwalające nam na działanie zarówno dla zdrowia, jak i właściwego funkcjonowania naszego ciała.

    • Żyły – na co zwrócić uwagę?

      Żyły – na co zwrócić uwagę?

      To, że żyły są dla naszego ciała niezwykle istotne, nie podlega dyskusji. Zdarza się jednak, że nie przyglądamy się im zbyt często, poświęcamy im minimum uwagi, a widoczne żyły rozpatrujemy jedynie w kategoriach naszego wyglądu. Tymczasem, jeśli mamy widoczne żyły na nogach lub w innych miejscach naszego ciała, koniecznie powinniśmy się zgłosić do lekarza i …
    • Pomoc w medycznym aspekcie

      Pomoc w medycznym aspekcie

      Zmieniająca się wiedza, staje się odpowiednikiem zmian jakie każdy z nas jest w stanie zauważyć w nowoczesnej opiece medycznej. Dzisiejsza medycyna znacznie przełamuje pewne stereotypy, obecnie wiele schorzeń, czy problemów zdrowotnych znajduje rozwiązanie w medycznych możliwościowych. Osoby z chorobami genetycznymi czy nabytymi przestają być zostawiane same sobie, specjalistyczny sprzęt staje się odpowiedzią na pewne zmiany …
    • Ratowanie życia za wszelką cenę

      Ratowanie życia za wszelką cenę

      Zmieniający się świat pokazuje nam pewne elementy które wprowadzone w medyczne alkowy daje nam znacznie większą szansę na życie, i powracanie do pełni zdrowia. Dawniej osoby w śpiączce, często pozostawiane były same sobie, obecnie działa na naszym rynku wiele miejsc które ciągle walczą o ich zdrowie, rehabilitacja, pewne działanie mające na celu zachowanie funkcji życiowych …