• Dzienne archiwum: 22 lipca 2016

    Idealne dla wszystkich sportowców

    wszystkich-sportowcowJeżeli prowadzisz aktywny tryb życia i systematycznie uprawiasz sport, to kontuzje z pewnością nie są dla Ciebie niczym szokującym. Te bowiem po prostu się zdarzają i jak najbardziej należy zdawać sobie z tego sprawę. Warto jednak zastanowić się nad tym w jaki sposób przyspieszyć samo leczenie kontuzji oraz jak pozbyć się bardzo uciążliwego bólu. To jest natomiast jak najbardziej możliwe i jest w stanie dokonać tego każda osoba. Wystarczy jedynie odpowiednie podejście do tego typu sytuacji. Czytaj dalej

    • Cukrzyca chorobą milionów

      Cukrzyca chorobą milionów

      Cukrzyca staje się bardzo powszechnym schorzeniem, niestety niewłaściwy tryb życia, dieta wyniszczająca organizm, ale także genetyczne modyfikacje są w stanie zmieniać działanie inhibitorów insuliny w naszym ciele. Ważne staje się medyczne określenie przyczyny cukrzycy gdyż występuje jej kilka odmian. Kobiety ciężarne bardzo często narażone są na cukrzycę ciążową, która jest bardzo niebezpieczna dla dziecka, jego …
    • Prawidłowa dieta pomoże ci stracić zbędne kilogramy

      Prawidłowa dieta pomoże ci stracić zbędne kilogramy

      Dieta to świetny sposób na stracenie paru kilogramów. Jednak odchudzanie się wcale nie jest takie łatwe, tym bardziej, że należy to robić z głową. Pożądane byłoby zdecydować się na zdrową dietę, jaka pomoże ci w dobrym odchudzaniu – mnogość osób rozpoczyna się głodzić, niemniej to może prowadzić do nadzwyczaj sporych kłopotów ze zdrowiem. Pamiętaj więc …
    • Tysiąc kalorii w diecie

      Tysiąc kalorii w diecie

      Tysiąc kalorii w diecie to dla jednych limit wystarczający, dla innych niestety jest to dawka minimalna, ważnym czynnikiem jest dostosowanie pułapu do stylu życia, ale także dziennego zapotrzebowania na energię. Dla osób wiele godzin spędzających w pewnym zastoju limit na dzienną dawkę substancji odżywczych czy dostarczanych elementów z pożywienia jest znacznie mniejszych, dla tych którzy …