• Dzieci kontra otyłość

    Zmieniający się świat odsłania bardzo poważny problem związany z otyłością, nasze najmłodsze pokolenie niestety tyje w zastraszającym tempie, taki kształt powoduje że zapadalność na choroby związane z układem krwionośnym, czy cukrzyca wzrasta wielokrotnie. Niewłaściwe przykłady niestety idą od starszego pokolenia, znacznie chętniej wybieramy niezdrowe przekąski, nasze talerze ociekają tłuszczem. Aktywność fizyczna często ograniczana zostaje do pewnego koniecznego minimum, siedzący tryb życia, wiele stresu wszystko to wpływa na jakość naszego życia w bardzo szerokim zakresie. Ważne staje się jednak pewne zastosowanie się do czynników pozwalających na pewne działanie zbawienne dla naszego ciała, racjonalizacja naszych posiłków, ale także znacznie większe przekonanie do owoców i warzyw staje się odpowiedzią na wymagania jakie wpływają na nasze samopoczucie czy wygląd. Dbałość o własne ciało staje się dbałością o nasze życie w bardzo szerokim zakresie o czym warto pamiętać.

    Możliwość komentowania jest wyłączona.

    • Żyły – na co zwrócić uwagę?

      Żyły – na co zwrócić uwagę?

      To, że żyły są dla naszego ciała niezwykle istotne, nie podlega dyskusji. Zdarza się jednak, że nie przyglądamy się im zbyt często, poświęcamy im minimum uwagi, a widoczne żyły rozpatrujemy jedynie w kategoriach naszego wyglądu. Tymczasem, jeśli mamy widoczne żyły na nogach lub w innych miejscach naszego ciała, koniecznie powinniśmy się zgłosić do lekarza i …
    • Pierwsza kąpiel noworodka

      Pierwsza kąpiel noworodka

      Pierwsza kąpiel noworodka jest dla niego bardzo ważna. Będzie od niej zależało, czy dziecko w przyszłości z przyjemnością będzie przystępowało do kolejnych kąpieli. Oczywiście kąpiel dziecka odbywana w szpitalu nie będzie specjalnie przygotowywana, jednak kąpiel noworodka w domu powinna być już dla niego powodem do ogromnej przyjemności. Bardzo dobrze wiedzą o tym rodzice, dlatego starają …
    • Sportowcy a odżywianie

      Sportowcy a odżywianie

      Sport staje się pewnego rodzaju wyznacznikiem stylu życia, aktywność ma zbawienny wpływ na działanie i funkcjonowanie ciała. Produkcja hormonów szczęścia jak przez wielu z nas nazywane są endorfiny staje się elementem znacznie przyspieszającym spalanie tkanki tłuszczowej, jednak warto pamiętać, że uprawiając sport koniecznym działaniem staje się pewna racjonalizacja diety. Dostarczanie białek, powoduje pewne rozbudowywanie tkanki …