• Nietrzymanie moczu po porodzie

    Ciąża i poród to niezwykły czas dla każdej kobiety. Zachodzące w jej ciele zmiany mogą jednak spowodować pojawienie się przykrych dolegliwości. Jak się okazuje, ponad połowa pań tuż po porodzie boryka się z nietrzymaniem moczu. Ponieważ noworodek potrzebuje mnóstwa uwagi i opieki, świeżo upieczonym mamom nierzadko brakuje czasu na spotykanie się ze znajomymi.

    Brak kontroli nad pęcherzem powoduje z kolei, że często wycofują się one z życia towarzyskiego, co nierzadko przyczynia się do obniżenia samopoczucia. Wiele kobiet bagatelizuje ten problem i z powodu wstydu nie mówi o nim nawet lekarzowi. Tymczasem odpowiednie działania mogą go skutecznie wyeliminować, albo w znacznym stopniu załagodzić. Przede wszystkim warto wiedzieć, jakie są przyczyny nietrzymania moczu. Za problem ten odpowiada osłabienie mięśni dna macicy ulegających zwiotczeniu lub rozluźnieniu w czasie ciąży i porodu.

    Ponieważ odpowiadają one m. in. za kontrolowanie pęcherza, konieczne jest ich wzmacnianie za pomocą regularnych ćwiczeń. Pozwoli to nie tylko pozbyć się problemu nietrzymania moczu po porodzie, ale też zapobiegać jego nawrotowi w przyszłości, np. w okresie menopauzy. Jeśli takie postępowanie nie przynosi żadnego efektu, należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista udzieli wskazówek, co trzeba w takiej sytuacji zrobić, a ponadto skieruje na badania specjalistyczne pozwalające wyeliminować inne przyczyny nietrzymania moczu (http://www.tena.pl/kobiety/centrum-informacyjne/nietrzymanie-moczu-u-doroslych-nie-bagatelizuj/przyczyny-nietrzymania-moczu/), do których należą m. in. infekcje układu moczowego czy inne choroby.

    Możliwość komentowania jest wyłączona.

    • Ceny leków na wątrobę

      Ceny leków na wątrobę

      Leczenie chorób wątroby zwykle jest bardzo długotrwałe. Opiera się ono na stosowaniu odpowiednich leków i wprowadzeniu właściwej diety. Dzięki temu pacjent może na dłużej zachować w miarę dobre zdrowie. Jednak leczenie chorej wątroby związane jest czasami ze sporymi kosztami z uwagi na to, że jest ono prowadzone przez dłuższy okres czasu i wiąże się z …
    • Diety cud, czyli o czym warto pamiętać

      Diety cud, czyli o czym warto pamiętać

      Na rynku pojawia się wielka ilość diet, jedne mają na celu pewne poprawienie i usprawnienie funkcjonowania naszego ciała, inne polecane są jako spalacze tłuszczu, jeszcze inne podpisywane zostają jako sprawdzone metody zwalczania otyłości. Warto pamiętać że dieta musi być w pewien sposób racjonalizowana, dostarczanie pewnych wartości odżywczych nie może być minimalizowane, koniecznością dla sprawnego funkcjonowania …
    • Ile posiłków dziennie ?

      Ile posiłków dziennie ?

      Jedzenie jest elementem który ma na celu dostarczanie do naszego ciała wartości odżywczych niezbędnych podczas codziennego funkcjonowania. Wartości odżywcze to nie tylko węglowodany, białka, cukry czy tłuszcze, to także witaminy, minerały i elementy dodatkowe, wiele osób popełnia karygodny błąd związany z odżywianiem. Unikanie śniadania, czy rezygnowanie z przekąsek w ciągu dnia niestety staje się bardzo …