• Nietrzymanie moczu po porodzie

    Ciąża i poród to niezwykły czas dla każdej kobiety. Zachodzące w jej ciele zmiany mogą jednak spowodować pojawienie się przykrych dolegliwości. Jak się okazuje, ponad połowa pań tuż po porodzie boryka się z nietrzymaniem moczu. Ponieważ noworodek potrzebuje mnóstwa uwagi i opieki, świeżo upieczonym mamom nierzadko brakuje czasu na spotykanie się ze znajomymi.

    Brak kontroli nad pęcherzem powoduje z kolei, że często wycofują się one z życia towarzyskiego, co nierzadko przyczynia się do obniżenia samopoczucia. Wiele kobiet bagatelizuje ten problem i z powodu wstydu nie mówi o nim nawet lekarzowi. Tymczasem odpowiednie działania mogą go skutecznie wyeliminować, albo w znacznym stopniu załagodzić. Przede wszystkim warto wiedzieć, jakie są przyczyny nietrzymania moczu. Za problem ten odpowiada osłabienie mięśni dna macicy ulegających zwiotczeniu lub rozluźnieniu w czasie ciąży i porodu.

    Ponieważ odpowiadają one m. in. za kontrolowanie pęcherza, konieczne jest ich wzmacnianie za pomocą regularnych ćwiczeń. Pozwoli to nie tylko pozbyć się problemu nietrzymania moczu po porodzie, ale też zapobiegać jego nawrotowi w przyszłości, np. w okresie menopauzy. Jeśli takie postępowanie nie przynosi żadnego efektu, należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista udzieli wskazówek, co trzeba w takiej sytuacji zrobić, a ponadto skieruje na badania specjalistyczne pozwalające wyeliminować inne przyczyny nietrzymania moczu (http://www.tena.pl/kobiety/centrum-informacyjne/nietrzymanie-moczu-u-doroslych-nie-bagatelizuj/przyczyny-nietrzymania-moczu/), do których należą m. in. infekcje układu moczowego czy inne choroby.

    Możliwość komentowania jest wyłączona.

    • Walka o piękny wygląd

      Walka o piękny wygląd

      Wiele osób obecnie zmaga się z dość problematycznym zagadnieniem związanym z otyłością, niestety nasz tryb życia, często wiele godzin spędzanych przed komputerem, minimalizowanie pewnej aktywności fizycznej powoduje że odkładający się w naszym ciele tłuszcz zaczyna powodować wielkie spustoszenie. Racjonalne podejście do odżywiania staje się kluczem do sukcesu, wiele osób popełnia błąd związany ze spożywaniem jednego …
    • Polecane przez kobiety środki do makijażu

      Polecane przez kobiety środki do makijażu

      Kobiety znane są z tego, że nie tylko lubią całymi godzinami poszukiwać dla siebie najlepszych środków do makijażu, ale też potrafią bardzo dobrze polecać innym kobietom, jakich środków powinny używać. W ten sposób stają się najlepszymi przedstawicielkami swoich ulubionych marek. Potrafią przekonać każdą kobietę do tego, że używane przez nie środki do makijażu są najlepszymi …
    • Węglowodany, pożyteczne czy szkodliwe?

      Węglowodany, pożyteczne czy szkodliwe?

      Węglowodany są związkami chemicznymi dostatecznymi do naszego ciała z wszelkim pokarmem, ważnym elementem staje się pewna racjonalna dawka . Oczywiście dla osób czynnych fizycznie pewien pułap energii przetwarzanej zarówno na siłę, jak i wytrzymałość staje się większy, osoby które prowadzą stateczny mniej aktywny tryb życia, często dostarczając zbyt dużą ilość wartości odżywczych niestety magazynują węglowodany …