• otyłość

    Otyłość wśród dzieci

    4017

    Otyłość wśród dzieciDzieci w nowoczesnym świecie zaczynają borykać się z wielkim problemem związanym z otyłością, niestety problemy jakie to schorzenie za sobą pociąga są bardzo szerokie, ale także powodujące znacznie większą umieralność w młodym wieku. Cukrzyca, choroby układu krwionośnego, niewłaściwe funkcjonowanie układu hormonalnego, problemy z układem kostny, zaburzenia w obrębie układu szkieletowego to tylko niewielki zalążek listy problemów. Dzieci znacznie szybciej przybierają na wadze, niestety pewne niewłaściwe komponowanie dziennej diety przynosi bardzo poważne problemy i konsekwencje w dalszym życiu. Warto wskazywać na problem dotykający z roku na rok coraz większej ilości osób. Racjonalizacja naszej diety to już nie tylko możliwość ale i konieczność, niestety minimalizacja aktywności fizycznej, pewne dzianie mające na celu spowolnienie prawidłowego funkcjonowania ciała, dodatkowo bardzo niezdrowe przekąski które doprowadzają do odkładania się nieprzetwarzanej tkanki tłuszczowej.


    • Węglowodany, pożyteczne czy szkodliwe?

      Węglowodany, pożyteczne czy szkodliwe?

      Węglowodany są związkami chemicznymi dostatecznymi do naszego ciała z wszelkim pokarmem, ważnym elementem staje się pewna racjonalna dawka . Oczywiście dla osób czynnych fizycznie pewien pułap energii przetwarzanej zarówno na siłę, jak i wytrzymałość staje się większy, osoby które prowadzą stateczny mniej aktywny tryb życia, często dostarczając zbyt dużą ilość wartości odżywczych niestety magazynują węglowodany …
    • Pierwsza kąpiel noworodka

      Pierwsza kąpiel noworodka

      Pierwsza kąpiel noworodka jest dla niego bardzo ważna. Będzie od niej zależało, czy dziecko w przyszłości z przyjemnością będzie przystępowało do kolejnych kąpieli. Oczywiście kąpiel dziecka odbywana w szpitalu nie będzie specjalnie przygotowywana, jednak kąpiel noworodka w domu powinna być już dla niego powodem do ogromnej przyjemności. Bardzo dobrze wiedzą o tym rodzice, dlatego starają …
    • Ćwiczenia oraz dieta pomogą ci zadbać o zdrowie

      Ćwiczenia oraz dieta pomogą ci zadbać o zdrowie

      Zdrowie powinno być dla każdego istotnym aspektem w życiu, więc bezsprzecznie należy zastanowić się nad tym jak powinno się odpowiednio o nie dbać. Wyśmienitym pomysłem jest wprowadzenie do swojego trybu życia diety powiązanej z ćwiczeniami fizycznymi. Niewątpliwie przyniesie ci to dużo korzyści. Twój wizerunek zewnętrzny ulegnie nadzwyczaj widocznej poprawie. Dzięki ćwiczeniom twoje ciało będzie krzepkie …