• regulacja

    Kwasy omega 3, szkodliwe czy konieczne?

    Kwasy omega 3 dostarczane do naszego ciała mają doskonały wpływ na funkcjonowanie wielu organów, dodatkowo pozwalają na pewne przetwarzanie dostarczanych węglowodanów do ciała. Ważnym elementem staje się także powstrzymywanie miażdżycy, złego cholesterolu, redukują procesy starzenia i znacznie je opóźniają. Ważne staje się dbanie o pewne dostarczanie do naszego ciała tak zwanych nienasyconych tłuszczów, które pozwalają na pewne podnoszenie produkowanych wartościowych elementów związanych z procesami trawienia. Dodatkowo koniecznością staje się podkreślenie że spożywanie ryb, owoców morza, czy naturalnych dodatków w postaci błonnika, znacznie poprawia procesy trawienne, regulacja staje się początkiem poprawiania nie tylko samopoczucia, ale i zdrowego wyglądu, czy utrzymania zgrabnej sylwetki. Kwasy omega 3 to źródło mikro i makro elementów które mają wielkie znaczenie w naszym ciele, warto dbać by ich ilość w dziennym spożyciu była wystarczająca dla naszego stylu życia.

    • Nawodnienie organizmu

      Nawodnienie organizmu

      Woda stanowi osiemdziesiąt procent naszych płynów ustrojowych, sprawne i właściwe funkcjonowanie ciała . Ważne staje się aby do naszego organizmu dziennie dostarczane było półtorej litra tego życiodajnego płynu, niestety obecnie znacznie chętniej wybieramy bardzo słodkie, niezdrowe napoje których przetwarzanie niestety zajmuje wiele czasu naszemu organizmowi. Woda jest bardzo istotnym składnikiem naszej diety, pozwala na pewne …
    • Nowoczesny świat, a zdrowe ciało

      Nowoczesny świat, a zdrowe ciało

      W dzisiejszym świecie zdrowy piękny wygląd staje się elementem bardzo ważnym, niestety dla wielu z nas zdrowie nie zawsze jest tak łatwe do zachowania. Dieta to podstawa pewnego działania mającego na celu zachowanie już nie tylko młodości, ale właściwego funkcjonowania naszego ciała. Wiele osób niestety zmaga się z nadwagą, często spotkać można osoby już chorobliwie …
    • Ratowanie życia za wszelką cenę

      Ratowanie życia za wszelką cenę

      Zmieniający się świat pokazuje nam pewne elementy które wprowadzone w medyczne alkowy daje nam znacznie większą szansę na życie, i powracanie do pełni zdrowia. Dawniej osoby w śpiączce, często pozostawiane były same sobie, obecnie działa na naszym rynku wiele miejsc które ciągle walczą o ich zdrowie, rehabilitacja, pewne działanie mające na celu zachowanie funkcji życiowych …