Walka o dzieci

Nowoczesne społeczeństwo w swoim zabieganiu, braku czasu i pewnym znacznie większym narzucie na karierę zapomina o pokazaniu dobrych wartościowych wzorców naszym dzieciom, czy podopiecznym. Statystyki bija na alarm coraz większa ilość dzieci i młodzieży w wielu szkolnym na wielkie problemy związane z nadwagą i otyłością, niestety nasze dzieci znacznie chętniej sięgają po batony czy czipsy niż owoce czy warzywa. Jedzenie z barów szybkiej obsługi, wiele godzin spędzanych przed ekranem komputera ma bardzo tragiczny w skutkach oddźwięk. Ważne staje się pewne aktywizowanie naszych pociech, pokazanie im że otyłość jest chorobą, mimo nawału obowiązków warto dbać o nasze zdrowie, ale także o pewną kondycje, czy formę dla naszego ciała. Zdrowe odżywianie, to nie tylko minimalizowanie słodyczy czy tłustych potraw to pewna uwaga zwracana na to co jemy, w jaki sposób żyjemy i czy nie ma to negatywnych skutków dla naszego ciała. Zachowanie pięknego wyglądu to już pewien kanon, standard o którym warto wiedzieć. Wpajając pewne zachowania dbamy o życie w zdrowiu naszych pociech.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • Dieta i aktywność fizyczna

    Dieta i aktywność fizyczna

    Dieta dla wielu osób równoznaczna staje się z pewnym wyrzeczeniem, minimalizowaniem dostarczanych wartości odżywczych, czy osłabianiem organizmu. Warto wiedzieć że właściwie przeprowadzana dieta wcale nie wymaga prowadzenia krucjaty z własnym ciałem, koniecznością staje się pewne racjonalizowanie czynników wpływających na jakość naszego życia, aktywność fizyczna stosowana w naszym dziennym trybie pozwala na pewne dzianie szczególnie ważne. …
  • Sportowcy a odżywianie

    Sportowcy a odżywianie

    Sport staje się pewnego rodzaju wyznacznikiem stylu życia, aktywność ma zbawienny wpływ na działanie i funkcjonowanie ciała. Produkcja hormonów szczęścia jak przez wielu z nas nazywane są endorfiny staje się elementem znacznie przyspieszającym spalanie tkanki tłuszczowej, jednak warto pamiętać, że uprawiając sport koniecznym działaniem staje się pewna racjonalizacja diety. Dostarczanie białek, powoduje pewne rozbudowywanie tkanki …
  • Warzywa i owoce w naszej diecie

    Warzywa i owoce w naszej diecie

    Zarówno warzywa jak i owoce stanowią źródło witamin, ważnym elementem staje się wzbogacanie diety o wartościowe składniki. Nasz organizm w zachodzących procesach zużywa ogromne ilości dostarczanych mikro i makro elementów, sprawne funkcjonowanie organów wymaga właśnie dla tego pewnego przetwarzania komórkowego witamin. Statystycznie niestety znacznie chętniej na naszych talerzach znajdują się elementy zawierające cukry, tłuszcze nasycone …